I. はじめに 40代に差し掛かると、仕事、家庭、社会的なプレッシャーが同時に押し寄せ、多くの女性が疲れに直面しています。 この疲労が持続すると、身体的な健康や精神的なウェルビーイングに悪影響を与える可能性があります。 veimiaが提案したこの記事で…
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